Yogaresa 2025

res med My Sangha Yoga till Grekland

Vi är så glada att få välkomna dig på vår nästa yogaresa som går till Kallithea på Rhodos den 24/4-1/5 2025.

Vi har valt platsen med omsorg, hotellet är 5-stjärnigt och har en magisk liten strand mellan skyddande klippor och alla våra rum har havsutsikt.

Avkoppling, förnyelse, inspiration

Avkoppling är grunden i resan och ger både kropp och själ tid att återhämta sig. Genom att släppa stressen öppnas dörren till inre balans, djupare lugn och förnyad energi. Det är en läkande process som låter dig återvända hem starkare, klarare och mer i harmoni med dig själv.

Under veckan kommer du att få delta på flera olika yogaklasser samt kortare träningspass. Här kommer du både få väcka kroppen med sköna flöden och rörelser och meditera, sjunka ner i guidad vila allt för att både vitalisera men också för att ge dig själv utrymme, hinna ikapp dig själv och ta det långsamt och inkännande. Du kan komma med på resan bara för att du vill ta hand om dig själv utan att ha några som helst erfarenheter av vare sig träning, yoga eller meditation.

Använd referens "Yogaresa med My Sangha & Kristin Ellner Yoga"

Scrolla ner för ungefärligt upplägg och schema.

Anmälan

Förnyelse är en central del av resan och innebär att hitta ny energi och inspiration. Genom att släppa taget om gamla mönster och öppna sig för nya upplevelser skapas en känsla av nystart, både fysiskt och mentalt. Det är en chans att återvända hem med klarhet, motivation och en djupare kontakt med dig själv.

Att få resa bort från vardagens bestyr till en tilltalande miljö, sol, turkost hav och serverade fräscha måltider ger inspiration som föder kropp och själ.

Upplägg:

Torsdag 24/4- ankomst (inga klasser)

Fredag till onsdag: Yoga/träning/pilatesklasser varje morgon för att väcka energin och på eftermiddagen för att landa och hitta lugnet.

(måndag är en dag utan klasser där du har möjlighet att göra egen utflykt/utforska)

Torsdag 1/5 - hemresa (inga klasser)

Generellt så är det här här en resa för att varva ner, släppa på stress, hitta till glädje och lugn och klasserna är anpassade så att du ska kunna delta oavsett erfarenhet och hur du mår och känner dig just i stunden. Kravlöst och lustfyllt för att hitta hem i kropp och själ!

Reser du själv så är du inte ensam! Vi har stöd av varandra och gruppen och vi finns här för dig under hela din resa. Samtidigt finns det utrymme att planera dagen som du vill och mellan klasserna är det egentid för att vila, utforska, göra utflykter, vandra. Du blir tilldelad en rumskamrat med omsorg. Någon som också är med på resan och kanske har samma tider och rutiner som du. Ett par enstaka enkelrum finns tillgängligt på vårt datum om det passar dig bättre. 5900kr tillkommer vid enkelrumsbokning.

Allt som ingår:

Lärarledda pass morgon och kväll.
Yogapass
Pilatespass
Träningspass
Meditationer
Boende på 5-stjärnigt hotell, del i dubbelrum
Alla våra rum har havsutsikt
Måltider - All inclusive (finns även "Vegan Friendly")
Direktflyg t/r
Transfer till och från hotellet
Egentid för att vila, utforska, göra utflykter, vandra...
En kortare massage under veckan ingår och du har möjlighet att boka in fler massager till självkostnadspris
Nazars reseledarservice