Gästlärare och Events



mediyoga bild.png

MediYoga instruktörs-utbildning

5 september 2018. Lärare: Ulrika Hellsén.

Till HT 2018 startar en instruktörsutbildning, steg 1, i MediYoga hos oss. Läs mer här.

En MediYoga Instruktör har medicinsk baskompetens och kan grunderna i MediYoga för att instruera och lära ut. Instruktören har tillgång till tre basrecept som innehåller integrerade delar, andning, mentala tekniker, fysiska rörelser, avslappning och meditation som doseras utifrån klientens nivå och tillstånd, samtliga väl beprövade inom svensk sjukvård.

MediYoga Instruktörer kan vara fysioterapeuter, sjuksköterskor, psykologer, arbetsterapeuter och läkare samt andra personer som verkar in om hälso- och sjukvården. En MediYoga Instruktör kan också vara andra yrkeskategorier med grundläggande medicinska kunskaper som använder MediYoga som jobbar med friskvård och hälsa. Läs mer och anmäl på www.mediyoga.se

image1 (1).jpeg

Raw food och Yoga retreat med Erica och Sam

Ett helgretreat i hälsans tecken. Erica Palmcrantz Aziz, raw food inspiratör och kokboksförfattare, och Sam Aziz, yogalärare som lär ut mjuk och dynamisk, hjärtkännande och frigörande yoga. Tillsammans visar de kraften i synergin med raw food och yoga och hur du kan ta med dig dessa fantastiska verktyg till ett mer levande liv in i din vardag.

Datum: Fredag, 25- Söndag, 27 Januari.

Tid: Kl. 16.00 Fredag

Avslutar: Kl.13.00 Söndag

Upplägget ser ut så här:

Fredag 16-19.30 Yoga Raw food AW

16 - 16.15 Te time
16.15 - 18.15 Yoga
18.15- 19.30 Raw food föreläsning med fredagsmys raw food och kort föreläsning:
Pizza
Smoothie
Brownie
Kombucha

Lördag 9-18

9 teatime och shot
9.15- 11.15 yoga
11.15 - 11.45 Megafrukost med chiapudding, boll, smoothie, crackers, raw ost
12 -16 Föreläsning samt demonstration av lunchen 14.30- 15 Lunch break 15-16 Göra desserter
16-17.30 Yoga
17.30 - 18 Efterrätts dags

Söndag

9 teatime och shot
9.15-11 yoga
11-13 Brunch + föreläsning - lyckas med raw food hemma

Anmälan sker här.

Anmälan är bindande och återbetalning görs ej, platsen kan överlåtas till annan.

Anmälan sker senast 10 Januari, 2019.

Behöver ni ett hotellrum, så har vi fått bättre pris på Hotel aveny i Gävle - det ligger nära Yoga studion. Ge koden yoga så får ni litet enkelt hotellrum för 500 kr/natt.

Se mer här: http://hotelaveny.eu/

Maila eller ring, info@hotelaveny.eu eller ring 026-615590 för att boka.

Finns även rum att hyra i huset, plats för 2st. 2 * 120cm sängar.

350kr/ person och natt. Vill man boka rummet själv 500kr/ person och natt.

Maila mysanghashala@gmail.com

My Shanga Shala Gävle.jpg

Livia Wanntorp

Livia Fitness - Yoga World

Lördag 23 Februari

Kl.10-13

Pris: 450 Kr

Anmäl dig här.


Malin-B-2015.png

Exklusiv yogahelg 1-3 Mars, 19 med Malin Berghagen

Välkommen till en exklusiv yogahelg med Malin Berghagen.

Vi är så glada och stolta att Malin kommer till oss på My Sangha, Marie har tidigare både åkt till Costa Rica och Tofta för att yoga med Malin. Och nu kommer hon till oss i Gävle! Passa på att unna dig en fantastiskt helg med Malin och ett gäng fantastiska deltagare.

Här får du möjlighet att fylla på med en härlig yogaboost och stor inspiration
inför våren.
Detta blir nämligen en helg fylld med yoga, workshops, meditation och
inspiration tillsammans med en av Sveriges absolut största yogainspiratörer.
Det blir mycket Malinyoga och inspiration.
Förutom yoga och meditation blir det inspirerande workshops som fokuserar på
övningar och samtal, som ger näring till kropp och själ.
Vid vissa tillfällen blir det också tid för egen reflektion. Då kan vi ta en
promenad genom Bolougnerskogen.
Länk till att anmäla och betala - Boka här.
Ps. Skriv in om det finns några allergier.
Under helgen kommer det att bjudas på frukost, lunch och lättare middag allting
veganskt.

Tid:

*Start Fredag 1 Mars, Kl. 16.30 för incheckning.

*Avslut Söndag 3 Mars, Kl. 15.30 för hemfärd.

Pris : 3500 Kr.

Närmare schema kommer på mail framåt.

Anmäl dig här.

Anmälan är bindande och återbetalning görs ej, platsen kan överlåtas till annan.

Behöver ni ett hotellrum, så har vi fått bättre pris på Hotel aveny i Gävle - det ligger nära Yoga studion.

Ge koden yoga så får ni litet enkelt hotellrum för 500 kr/natt.

Se mer här: http://hotelaveny.eu/

Maila eller ring, info@hotelaveny.eu eller ring 026-615590 för att boka.

Finns även rum att hyra i huset, plats för 2st. 2 * 120cm sängar.

350kr/ person och natt. Vill man boka rummet själv 500kr/ person och natt.

Maila mysanghashala@gmail.com