Lena Kristenssen

Hej!

Jag heter Lena & är en av volontärerna här på My Sangha Shala.

Min första kontakt med yoga var 2001 när Gävle Yogaskola startade.

Men det är först nu under de senaste åren som jag låtit yogan bli en del av min vardag.

För mig handlar yoga om helhetshälsa, balans mellan kropp & sinne

och att vara närvarande i nuet... att acceptera sig själv så som man är just nu.

I en vardag med högt tempo hjälper den mig att

hitta balans mellan återhämtning & att "bara vara"' samt att fylla på med energi!

Andra "må bra" saker för mig är blommor, trädgård, böcker & god mat!

Jag ser fram emot att få vara här i yogastudion & träffa er alla!

/ Lena