Maria Gunnarsson

 
 

För mig var yogan till en början ett komplement till annan träning för att öka rörligheten och balansen i kroppen. Sedan dess har jag utövat flera olika yogaformer och yogan har både varit ett stort glädjeämne och burit mig genom tuffa och stressiga perioder, graviditet, förlossning och rehabträning. Idag är den en del av min livsstil och jag stiger upp tidigt på morgonen för att rulla ut mattan och säkra dagens pass. Jag blir en tryggare, lugnare och gladare person när jag yogar samtidigt som jag bygger mig en starkare kärna rent kroppsligt.

Jag undervisar i Global yoga, en utvecklande och personlig yogaform där fysiska utmaningar varvas med mentala intentioner. Genom att ta hand om och stärka kroppen får vi lättare tillgång till vårt inre. Klasserna är varma och tillåtande med precision, flöde och personlig assistering för den som vill. Yoga för kropp och själ.

Min förhoppning är att så tankefrön hos mina elever och få dem att bli mer lyhörda mot sig själva.

Låt oss lära tillsammans!

/Maria