unsplash-image-Wu8ryigZKzo.jpg

MY SANGHA - A community of passion, respect, communication and balance.

Din yogastudio i Gävle och online.

Här du kan yoga, meditera och handla eko produkter, yogakläder, hänga med likasinnade, ta en kopp te eller kanske en kombucha, andas, varva ner, få energi. En lugn och inspirerande oas. 

  • Kanske gillar du yoga, meditation, och andra saker som är närande för kropp och själ precis lika mycket som vi gör. Kanske behöver du en stunds återhämtning som bara är för dig. Eller lockas du av att utveckla din fysiska och spirituella practice? My sangha välkomnar dig oavsett - som en stor, glädjefylld och harmonisk kram. 

    Här finns utrymme att få en djupare kontakt med din inre sanning, möta likasinnade och inspireras. Vi vill att My Sangha ska få vara din oas i en värld där allt ofta snurrar på lite för fort. En plats att andas och växa i där vi integrerar kropp och själ. Allt för att du ska få verktygen för att må som ditt bästa jag. Med gemenskapen som drivkraft är vi starka och vi tror på universell kärlek och respekt för alla.

    I hemtrevliga lokaler på söder i Gävle erbjuder vi yogakurser med kunniga och erfarna lärare samt olika events som rör yoga och hälsa.  

    Vi har en fin shala med yogamattor, filtar, kuddar, blocks och allt vad du kan behöva för få ut det bästa av din stund hos oss. Skön musik och levande ljus bidrar till den tillåtande och stämningsfulla känslan.

  • "Sangha"

    "A Sangha is a community of friends practicing the dharma (life purpose) together in order to bring about and to maintain awareness. The essence of a sangha is awareness, understanding, acceptance, harmony, love and even a deep spiritual practice."

     

  • På My Sangha finns allt att låna, som du kan behöva för din practice. Så som matta, filtar, blocks, yogaband mm. Självklart kan du ta med din egen matta om du vill. Det enda du behöver är mjuka sköna kläder. Vi yogar barfota.

  • Inne i shalan (yogasalen) råder tystad, "mouna", för de som vill vila och landa innan och även efter klassen.

  • Även utanför shalan talar vi lågmält för att inte störa de som yogar. Vi hjälps åt att bidra till en trivsam och harmonisk stämning.

  • Mindre värdesaker får tas med in i shalan och läggas på hyllan i garderoben. Jackor och väskor lämnas utanför.

  • Mobiltelefoner stängs av eller sätts på flygläge. Både för din egen skull och andras.

    • Vi tar endast swish eller kortbetalning, faktura. Vi tar ej mot kontanter.