Simon Arnar

 
 

Jag heter Simon och är en blivande yogalärare. Mitt fokus har fastnat på en dynamisk form av yoga som innehåller både Yin & Yang och som bygger, styrka, balans och smidighet på samma gång. 

Yogan för mig är ett verktyg att kolla in hur kroppen och sinnet mår. Jag ser kroppen som ett instrument vi använder oss av att spela oss genom livet och likt ett instrument lär vi stämma in kroppen och sinnet så att dom kan fungera i en bra harmoni när vi rör oss igenom livet. 

Genom min yoga så vill jag att andra ska få känna på kraften av att stärka sin kropp och sitt sinne och komma i kontakt med den inre styrkan och ljus vi alla har.

För mig så betyder Yoga harmoni, balans, styrka och att komma i kontakt med ett inre lugn. En verkstad där jag kan besikta min kropp och mitt sinne och stämma in och balansera kroppen som ett instrument. 

Genom yoga vill jag ge en känsla av den inre frid man får genom att bemästra sin kropp och sinne

Jag vill sprida yoga för att det är en underbar blandning av smidighet, styrka, balans och ett lugnare sinne som i sin tur ändrar hur man upplever sig själv och världen runt om sig.