20180512_091136.jpg
20180512_091018.jpg

Sommaryoga med Eva på torsdagar. 

SOMMARYOGA I JUNI,

Välkommen att yoga med Eva i sommar.  

V.23-V.26.

Torsdagar

Kl.18.00-19.15  Ashtangainspirerad poweryoga anmäl dig här,

Kl. 19.30-20.45 Yin yoga anmäl dig här.

Pris: 550 kr

Även drop in  180kr. Maila innan för att säkra dig en plats. 

Vill du gå båda klasserna så får du 10% på båda. Hör då av dig! Maila oss för koden.                                                                           

Anmälan är bindande. Vid avbokning återbetalas inga pengar men det går bra att överlåta platsen till en vän.


Sommarintensiv med Kristin

En vecka med morgonyoga, må-fr v.30, 5ggr.

Nu kan du anmäla dig till en veckas intensivyoga på My Sangha under juli månad. 

Om du någon gång har yogat regelbundet, mer än en dag i veckan, vet du vilken effekt det ger på kropp och sinne. Det är som att yogans alla fördelar multipliceras och du kan få en helt ny upplevelse av yogan.

Denna kurs passar alla, män och kvinnor, nybörjare och vana yogis.

Under en vecka startar vi dagen med en 60min lång yogaklass där vi blandar stärkande flöden med återhämtande lugn. Aktivitet med stillhet. Meditation och dynamisk yoga. En stund där vi möter oss själva, ger näring åt kropp och själ, och sätter tonen för resten av dagen. 

Vecka 30. 

Må. 23/7 - fr. 27/7

kl.9.30-10.30 varje dag. 

Pris: 500kr

Anmäl senast 13/7 till

www.kristinellner.com

 


Utomhusyoga med Kristin

6 tillfällen, på gräsmattan vid Vallbacksskolan. Drop-in 80kr.

Under juni, juli och augusti blir det sommaryoga  på gräsmattan framför Vallbacksskolan. Med fötterna rotade ner i jorden och gräset, doften av sommar och himlen ovanför blir känslan liv och flöde ännu mer påtaglig och vi får frodas i den starka kopplingen till naturen omkring oss.

Det blir tredje året i rad och förra sommaren var vi allt från 10-35 (!) yogisar. Många tog med sig barnen. Jättemysigt tycker jag! Om man är liten och inte orkar koncentrera sig en hel klass funkar det bra att gå undan och leka eftersom vi är ute. 

Den här sommaren har jag inte tillgång till gympasalen och behöver därför ställa in eller ändra dag vid dåligt väder. Datumen är preliminära eftersom sommaren är en tid för frihet och kan det hända att jag helt plötsligt får för mig att dra iväg på en semestertripp. Var noga med att alltid kolla av på www.kristinellner.com eller på Facebook (@kristinellneryoga) samma morgon som du ska gå iväg, då det är på så sätt  jag kommer att meddela om det skulle vara så att klassen blir inställd. 

Lö. 30 juni 10.00-11.00

Lö. 7 juli 10.00-11.00

Lö. 14 juli 10.00-11.00

Lö. 21 juli 10.00-11.00

Lö. 28 juli 10.00-11.00

Lö. 4 augusti 10.00-11.00

Pris 80kr, swish eller jämna kontanter på plats.

Ingen anmälan, dyk bara upp och ta med alla du känner. Ta med egen matta och gärna en filt.

Vi ses yogisar!


20180512_091014.jpg
20180512_090953.jpg