Jag heter Ann-Sofie och jag har relativt nyligen upptäckt yoga och allt det fina som det medför. Jag är så glad att jag äntligen har hittat en träningsform som passar mig och som ger mig en starkare och mer rörlig kropp, samtidigt som den ger mig den stillhet och närvaro som jag behöver. Jag är alltså helt i början av min yogaresa och jag suger åt mig allt jag kan för att lära mig mer. 

Jag är utbildad barnyogalärare och jobbar nu med barngrupper på My Sangha Shala. Med specialskrivna yoga-sagor tar jag med barnen på fantasifulla resor där andning och rörelse förenas. Vi skrattar och har roligt och vilar sedan tillsammans. Yogasagorna förmedlar att alla duger precis så som de är, och jag försöker skicka med barnen känslan av att de är betydelsefulla och starka. Att få ge barnen verktyg att använda i vardagen känns fint och betydelsefullt.

Jag jobbar också som barn- och familjefotograf med egen studio där jag får ytterligare utlopp för min kreativa sida. Sedan en tid tillbaka driver jag också en liten personlig webbshop med handgjorda yoga-smycken och barnyogakort. Där finns också yogasagor och material som är tänkt att vara till hjälp för föräldrar som själva vill yoga tillsammans med sina barn.

Jag planerar att framöver gå en yogaledarutbildning för att lära mig mer, både för mig egen utvecklings skull, men också för att det skulle vara så spännande och roligt att få undervisa yoga även tillsammans med vuxna. 

Ann-Sofie